17 & 18 octobre · Vallée de Chamonix
Un week-end yoga & randonnée au pied du Mont-Blanc
Réservations ouvertes
Le concept
Imagine deux jours où ton corps bouge en montagne, ton esprit s'apaise sur le tapis, et où tout le reste se passe dans un chalet au calme, au pied du Mont-Blanc. On a imaginé ce week-end pour celles et ceux qui ont besoin de se reconnecter à la nature, aux autres et à soi-même.
La vallée de Chamonix comme terrain de jeu.
Le Mont-Blanc comme décor.
Nous, Heidi & Alexia, comme complices.
12 places, pour que ça reste intime et vrai.
1 rando par jour dans la vallée de Chamonix, guidée par Heidi. En octobre, les mélèzes virent à l'or et les sentiers se vident : la plus belle saison pour marcher.
Du yoga chaque jour avec Alexia. Chaque séance a sa propre thématique pour progresser et te laisser porter.
Le dîner du samedi et les repas du dimanche se prennent au chalet, tous ensemble. Le samedi midi, formule simple : chacun sort son repas du sac.
Vos hôtes
Deux copines réunies par l'amour de la montagne et du yoga, et la même envie, t'offrir une parenthèse authentique, ressourçante et pleine de bonnes énergies. On s'occupe de tout pour que tu passes un moment inoubliable.
Randonnée & Montagne
Monitrice de ski ESF à Courchevel, accompagnatrice en montagne et guide trekking & randonnée l'été. La montagne, c'est mon terrain de jeu depuis toute petite. Ce que je préfère ? Te faire découvrir mes plus beaux sentiers, avancer ensemble et te voir repartir fier·ère de toi, l'énergie rechargée et des souvenirs plein la tête.
Yoga & Méditation
Professeure de yoga certifiée, formée au Népal dans un temple bouddhiste (Hatha Yoga) puis à Bali (Vinyasa Yoga). Que tu débutes ou que tu pratiques déjà, tu trouveras ta place. Ce qui me tient à cœur, c'est que tu te sentes à l'aise dès le premier souffle. Un yoga profond, accessible et moderne, nourri par différentes traditions et expériences de vie.
Le programme
17 & 18 octobre · Les Houches, vallée de Chamonix
Samedi 17 octobre
Arrivée & accueil
Accueil au Chalet Viñales + présentation du week-end et de l'équipe
Départ randonnée
Départ pour la randonnée avec Heidi, directement depuis le chalet
Repas tiré du sac
Pause déjeuner tous ensemble, chacun amène son repas du samedi midi
Yoga & voyage sonore
Cours de yoga puis méditation sonore aux bols tibétains avec Alexia
Atelier créatif
Un temps créatif pour prolonger la journée en douceur
Dîner végétarien
Dîner végétarien préparé au chalet, à partager tous ensemble
Dimanche 18 octobre
Méditation & yoga du matin
Démarrer la journée en douceur : méditation guidée puis cours de yoga
Petit déjeuner
Petit déjeuner au chalet, on prend le temps
Départ randonnée
Deuxième journée en montagne avec Heidi et un nouvel itinéraire
Lunch au chalet
Retour au chalet pour le déjeuner, au calme
Yoga
Dernière séance de yoga pour intégrer tout ce que le week-end a apporté
Fin & clôture
Rituel de clôture du week-end en groupe, puis départ
Le lieu
Cette fois, un seul point de chute. Un chalet confidentiel aux Houches, au cœur de la vallée de Chamonix : on y dort, on y mange, on y déroule les tapis de yoga. Zéro logistique, tu poses ton sac et tu profites.
Hébergement, repas et point de rendez-vous
Une adresse confidentielle des Houches, à proximité immédiate des sentiers de randonnée et des pistes de ski, idéale pour découvrir la vallée de Chamonix en toute saison. Un grand jardin, la montagne en toile de fond : notre camp de base pour tout le week-end.
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Tarifs
Tu ne paies que notre accompagnement (yoga & rando). Le chalet, c'est-à-dire ta nuit et les repas, se réserve et se règle directement auprès d'eux : on te met en relation et ils t'envoient le lien.
La prestation HIKE & YOGA
C'est tout ce qu'on t'apporte pendant le week-end. La nuit et les repas au chalet sont à prévoir en plus, mais on t'a mâché le travail juste en dessous.
Ce qui est compris
12 places seulement, les réservations pour le 17 & 18 octobre sont ouvertes
Réserver ma placeUne seule chose à réserver de ton côté : le chalet. On te met en relation, ils t'envoient un lien de paiement, et tu règles directement chez eux.
Où dormir · notre point de rendez-vous
Notre camp de base pour le week-end, et là où on se retrouve le samedi matin. Ta nuit sur place, le dîner végétarien du samedi soir et le petit déjeuner du dimanche sont compris. Le samedi midi, chacun amène son repas. La réservation et le paiement se font directement auprès du chalet : on te transmet leur lien.
FAQ
Les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent. Tu n'y trouves pas la tienne ? Écris-nous.
Les randonnées sont de niveau intermédiaire, avec environ 3 heures de marche par jour et du dénivelé. Pas besoin d'être une alpiniste chevronnée : si tu marches régulièrement et que tu es en bonne forme physique, ça te convient. En cas de doute, n'hésite pas à nous écrire, on évalue ça ensemble.
On t'enverra une liste complète à la réservation. En gros : chaussures de randonnée (indispensable), ton repas du samedi midi (tiré du sac), vêtements chauds en couches, veste imperméable, bonnet et gants (on est en octobre, il peut geler le matin), et une gourde. Pas besoin de tapis de yoga : on s'en charge pour tout le week-end. Pour la nuit, des vêtements confortables et tout le nécessaire pour deux jours.
Les Houches se trouve dans la vallée de Chamonix, accessible en train (ligne du Mont-Blanc Express, arrêt Les Houches) ou en voiture par l'autoroute Blanche. Le point de rendez-vous du week-end est le Chalet Viñales. On t'enverra tous les détails d'accès, ainsi que les possibilités de covoiturage, à la réservation.
Oui, tu peux te garer au chalet si tu viens en voiture. Contacte-nous si tu as besoin de plus d'informations sur l'accès.
Le samedi midi, chacun amène son repas (tiré du sac). Ensuite, tout se passe au chalet : dîner végétarien le samedi soir, petit déjeuner et lunch le dimanche. Signale-nous tes allergies, intolérances ou régime particulier au moment de la réservation, on transmet et on ajuste.
Il y a deux choses distinctes. Notre accompagnement : si tu annules plus de 7 jours avant le week-end, on te rembourse l'intégralité ; à 7 jours ou moins (ou en cas de non-présentation), il n'est malheureusement plus remboursable. Ta réservation devient ferme à réception du virement. Le chalet, lui, est réservé et payé directement auprès d'eux : ce sont leurs propres conditions d'annulation qui s'appliquent, elles te sont communiquées avec le lien de paiement. Et si c'est nous qui devons annuler (météo dangereuse, groupe trop petit, force majeure), on te propose au choix un report ou un remboursement intégral de notre prestation.
Absolument. Alexia adapte ses cours à tous les niveaux présents dans le groupe. Que tu aies une pratique régulière ou que ce soit ta toute première fois sur un tapis, tu trouveras ta place. L'important c'est d'être là, pas de viser la perfection.
Au contraire : la plupart des participantes viennent seules, et c'est souvent comme ça que naissent les plus belles rencontres. Le groupe est petit (12 personnes maximum), l'ambiance bienveillante, et le week-end est pensé pour que chacune trouve sa place dès les premières heures.
Réserver
On adore l'idée de réunir un petit groupe dans le même état d'esprit, alors on prend le temps d'échanger avec toi avant de valider. Remplis le formulaire, on te recontacte rapidement.
On a bien reçu ta demande. On revient vers toi très vite pour confirmer ta place et te transmettre tous les détails du week-end.
Ne reste pas dans le flou ! Contacte-nous par mail ou sur Instagram, on répondra à toutes tes interrogations rapidement.
Les Houches, Haute-Savoie (74)
17 & 18 octobre · 12 places